06 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 20,90g | Prot: 24,94g | Karb: 29,03g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Bisto Lavaş, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|