Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
p$m
Günlük
06 May 22
p$m Günlüğü, 06 May 22
p$m Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So this loss was not on purpose. I’ve been sick and unable to eat. Everything tastes gross and rotten. I barely have the strength to shower. I started to blackout the last time I shower. So lost weight I 💗 but no strength no. Trying to slowly add food again and since everything got eliminated I’ll see how the scale moves as I add what’s necessary. Hopefully I can keep the loss and gain strength. I know now I’m eating enough to where the scale isn’t going down or up.
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,1 kg
.
Geriye kalan:
0,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Mayıs 2022:
596 kcal
Yağ: 33,60g | Prot: 12,09g | Karb: 59,09g.
Kahvaltı:
Orange Juice.
Öğle Yemeği:
Coffee with Cream.
Akşam Yemeği:
Chicken Empanadas, Butter (Salted) , Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) .
Aperatifler/Diğer:
Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts.
devamı için...
Haftada 2,3 kg kaybediyor
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
I hope you feel better soon.
06 May 22 üye tarafından:
buenitabishop
Thanks @buenita
06 May 22 üye tarafından:
p$m
Oh dear. Hope you recover soon
06 May 22 üye tarafından:
abbadabba
Whoa. Having a near blackout while showering is no bueno. Take care of yourself
06 May 22 üye tarafından:
Darwin O
🙏 @abba @Darwin
06 May 22 üye tarafından:
p$m
Get well soon!
06 May 22 üye tarafından:
caraken
So sorry you been feeling bad, hope you're better soon.
06 May 22 üye tarafından:
shirfleur 1
Hope you get better soon!💜
06 May 22 üye tarafından:
Diana 1234
@cara 💙 @shirfl 💚 @Diana💟
07 May 22 üye tarafından:
p$m
Best wishes for you go get better soon.
07 May 22 üye tarafından:
sugarplum_
I hope you feel better soon.🙏
07 May 22 üye tarafından:
ヤママユガ
@sugarplum @ヤママユガ ❤️
09 May 22 üye tarafından:
p$m
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
p$m Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle