08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 24,96g | Prot: 30,92g | Karb: 35,21g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Füme Et Ürünü, Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Antidepresan. Kilo Geçmişi
|