08 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 74,09g | Prot: 93,93g | Karb: 182,43g.
Öğle Yemeği: Alpro Soya Joghurt Natur , Spiegelei, Erdnussbutter, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Quinoa Gekocht. Akşam Yemeği: Alpro Soya Mandelmilch, Alpro Soya Haselnussmilch, Whey Protein, Physalis. Aperatifler/Diğer: McDonald's Blaubeer Muffin , McDonald's Latte Macchiato (Grande), Seeberger Mandeln, Honig, Heidelbeeren, Brombeeren, Alpro Soya Joghurt Natur . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|