09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
221 kcal
|
Yağ: 11,21g | Prot: 16,38g | Karb: 16,11g.
Akşam Yemeği: Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|