12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 43,44g | Prot: 75,74g | Karb: 59,74g.
Kahvaltı: Limon Suyu, Salatalık, Domatesler, Izgara Tavuk, Ekşi Hamur Ekmek, Sütaş Ayran, Düğün Çorbası. Öğle Yemeği: Çilek, Yeşil Erik. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|