14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2346 kcal
|
Yağ: 86,68g | Prot: 118,78g | Karb: 285,55g.
Kahvaltı: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Dairy Queen Vanilla Ice Cream Cone (Small), Dairy Queen Ice Cream Cake, Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Potato Chips, Ball Park Hot Dog Bun, Johnsonville Original Bratwurst, Cheeseburger . Öğle Yemeği: 1% Fat Milk, Honey Nut Cheerios, Premier Nutrition Dark Chocolate Almond Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|