16 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
271 kcal
|
Yağ: 18,46g | Prot: 16,64g | Karb: 10,46g.
Kahvaltı: Salatalık, Domatesler, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|