|
dondurma yememeliydim ama olsun - ler devam ediyor mutluyum😊🙈
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 26,60g | Prot: 30,02g | Karb: 146,09g.
Kahvaltı: Vince Fındıklı Çikolata, Bal, Yumurta Omleti. Öğle Yemeği: Şambalı, Coca-Cola Coca-Cola, Keşkek. Akşam Yemeği: Kuru Hurma, Domatesler, Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Makarna, Su. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|