18 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 55,40g | Prot: 25,50g | Karb: 217,90g.
Kahvaltı: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Burçak Bitter Çikolatalı , Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Burçak Bitter Çikolatalı . Öğle Yemeği: Filiz Burgu Makarna. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|