20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 37,66g | Prot: 93,34g | Karb: 126,66g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Финик, Гречневая Каша с Молоком, Капучино. Öğle Yemeği: Капучино, SK Тунец Кусочками Натуральный, Апельсин, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: ВкусВилл Треска с Лимоном. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан, Вода. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|