-Diablo Günlüğü, 20 May 22

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,8 kg Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg. Geriye kalan: 5,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mayıs 2022:

1562 kcal

Yağ: 45,53g | Prot: 131,75g | Karb: 164,41g. Kahvaltı: Carrots, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Hellmann's Real Mayonnaise, Pringles Original Potato Crisps, Deli Sliced Ham, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Wonder Enriched White Bread, White Bread . Öğle Yemeği: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Akşam Yemeği: Watermelon . devamı için...

Haftada 7,6 kg kaybediyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

nice loss. well done

21 May 22 üye tarafından: sugarplum_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 20 May 22

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi