22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 104,29g | Prot: 125,14g | Karb: 22,39g.
Kahvaltı: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Antep Fıstığı, Performans Fıstık Ezmesi, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Hardal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Migros Dana Kuzu Klasik Köfte. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KetojenikBurak Kilo Geçmişi
|