24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 122,82g | Prot: 62,08g | Karb: 22,00g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке, Хлеб кето, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный. Öğle Yemeği: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Круглый Год Миндаль Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Кампина Сливки 10%. Akşam Yemeği: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Peruviana Физалис, Брест Литовск Сметана 20%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Черешня, Дары Природы Миндаль Натуральный, Торт нежность Кето, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чеснока и Лимона, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlEnergizer-220v Kilo Geçmişi
|