-Diablo Günlüğü, 24 May 22

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,6 kg Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg. Geriye kalan: 5,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mayıs 2022:

1954 kcal

Yağ: 35,91g | Prot: 164,50g | Karb: 261,51g. Kahvaltı: Cosmic Crisp Apple, Blueberries, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, One Bar Maple Glazed Doughnut. Öğle Yemeği: One Bar Maple Glazed Doughnut, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Peach, Apples , Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla. Akşam Yemeği: Jim Buddy's Protein Donut Chocolate. devamı için...

Haftada 10,8 kg kaybediyor