28 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2167 kcal
|
Yağ: 72,58g | Prot: 105,80g | Karb: 266,90g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Budu, Makarna. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci. Aperatifler/Diğer: Seyidoğlu Üzüm Özü, Ayva, Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|