davidsprincess Günlüğü, 27 May 22

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

100,2 kg Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg. Geriye kalan: 9,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Mayıs 2022:

1412 kcal

Yağ: 44,56g | Prot: 109,11g | Karb: 157,38g. Kahvaltı: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Sunbeam Giant White Bread, Great Value Hard Boiled Eggs, Peanut Butter, Bays Original English Muffin, Coffee. Akşam Yemeği: Green String Beans, Barber Foods Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Kayem Hamburger Bun, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Aperatifler/Diğer: Kraft Wheat Thins Original. devamı için...

sabit kilo