28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 24,77g | Prot: 24,08g | Karb: 89,80g.
Kahvaltı: Marul, Uno Büyük Tost Ekmeği, Pınar Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Yumurta. Aperatifler/Diğer: Uno Tam Cookie Kayısı-Hurma-Badem. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|