28 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2592 kcal
|
Yağ: 83,05g | Prot: 205,34g | Karb: 271,93g.
Kahvaltı: One Bar Maple Glazed Doughnut, Clementines , Strawberries , Oranges , Apples , Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Premier Nutrition Cereal, Blueberries , Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. Öğle Yemeği: Buffalo Wild Wings Chicken Quesadilla, Clementines, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, White Bread, Deli Sliced Ham, Great Value Pepper Jack Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|