-Diablo Günlüğü, 29 May 22

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90,4 kg Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg. Geriye kalan: 4,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Mayıs 2022:

1980 kcal

Yağ: 60,14g | Prot: 105,03g | Karb: 276,45g. Kahvaltı: Gerber Peach, Oh Yeah! One Protein Bar, Apples, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies, Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Öğle Yemeği: Deerfield Farms Chocolate & Nut Trail Mix, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Pop Secret Butter Popcorn, Act II Butter Popcorn, Cuties Mandarin Orange, America's Choice California Navel Oranges, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla. Akşam Yemeği: Pizza Hut 14" Large Supreme Stuffed Crust Pizza. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor