|
스시 미르네 리뷰입니다. https://m.blog.naver.com/hobodon/222685040750
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1914 kcal
|
Yağ: 55,24g | Prot: 102,39g | Karb: 253,51g.
Kahvaltı: 커피, 사과, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, Wasa Light Rye Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. Öğle Yemeği: 조미김, 떡갈비, 밥, 콩자반, 일미무침, 콩나물무침, 참나물무침, 현미밥, 콩잎. Akşam Yemeği: 마늘장아찌, 양파, 김치, 깍두기, 도가니탕, 공기밥. Aperatifler/Diğer: 해태 자두캔디. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hobodon (호주부) Kilo Geçmişi
|