02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 88,71g | Prot: 113,17g | Karb: 95,09g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Dana Eti. Aperatifler/Diğer: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta, Badem, Muz, Kuru Üzüm, Kuru İncir, Ceviz, Ceviz, Badem, Kuru İncir, İçim Yarım Yağlı Süt, Çilek, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|