02 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 71,85g | Prot: 118,71g | Karb: 42,82g.
Kahvaltı: Polonez Hindi Füme XL , Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Tavuk Göğsü, Dana Eti, Sütlü Kahve, Altınkılıç Kefir. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|