03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
3369 kcal
|
Yağ: 160,58g | Prot: 180,95g | Karb: 304,94g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Öğle Yemeği: Rice Pilaf. Akşam Yemeği: Kıymalı Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Muz, Fıstık Ezmesi, Eti Cici Bebe, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yulaf, Süt, Tavuk Göğüs Eti, Cacık, Kabak Yemeği. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
poyrazingunlugu Kilo Geçmişi
|