MrGoodnight Günlüğü, 12 May 11

life is like a hurricane
91,4 kg Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.    Geriye kalan: 0,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1137 kcal Yağ: 47,43g | Prot: 28,91g | Karb: 136,48g.   Kahvaltı: Whole Grain, Heavy Cream. Öğle Yemeği: Divine Rice Traditional, Cheese Slice, Bounty. Akşam Yemeği: Continental. Aperatifler/Diğer: Bounty, Rich Tea Biscuit, Skimmed Milk. devamı için...
2228 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MrGoodnight Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.