07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 80,13g | Prot: 85,26g | Karb: 111,67g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Маасдам, Батон Нарезной, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Морковь, Куриное Филе, Кабачок, Картофель Молодой. Akşam Yemeği: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чай, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Блины на Молоке. Aperatifler/Diğer: Халва, Капучино, Капучино, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|