MrGoodnight Günlüğü, 13 May 11

hell's bells
91,5 kg Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.    Geriye kalan: 0,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1086 kcal Yağ: 43,64g | Prot: 34,85g | Karb: 139,73g.   Kahvaltı: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Öğle Yemeği: Toastie Thick White, Coconut Perle De Lait, Gouda Cheese, Butter (Salted). Aperatifler/Diğer: Digestive, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. devamı için...
2230 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MrGoodnight Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.