09 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 109,34g | Prot: 77,60g | Karb: 149,08g.
Kahvaltı: Felice Badem Krokan, Yumurta, Nestle Kahvaltılık Gevrek, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Biber Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Migros Çiğ Fındık. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|