|
это что за похудение на 100 гр?🤣 не нравится 🥲😭🚬
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 63,13g | Prot: 64,42g | Karb: 123,00g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Савушкин Продукт Сыр Фета, Легко Смузи Витаминный, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Farshe Торт Сникерс. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Яичный Желток. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Пицца Маргарита, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Привет! Ты очень красивая, а похудение на 100г - это тоже хороший результат, особенно если смотреть в долгосрочную перспективу! Буду рад, если прийдешь ко мне в тг канал @smartsportpro , туда я выкладываю по настоящему полезную, классную и бесплатную инфу, в отличие от других спаммеров в комментах. Жду тебя!
P.s. - удачи на экзамене!
10 Haz 22 üye tarafından: BigBlin
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|