hrldfischer Günlüğü, 11 Haz 22

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich wünsche Allen hier, ein schönes Wochenende 😊

94,1 kg Bugüne kadar kayıp: 57,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Haziran 2022:

641 kcal

Yağ: 18,22g | Prot: 89,59g | Karb: 28,07g. Kahvaltı: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Öğle Yemeği: Lidl Protein Bar. Akşam Yemeği: Schwarzer Pfeffer, Salz, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Reis (Gekocht), Gemischter Salat, Kühne Scharfe Peperoni, Frikadelle, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Willms Rückensteak Vom Iberico-Schwein, Rindersteak (Nur mager gegessen). devamı için...

sabit kilo

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Euch auch ein schönes 🌞 Wochenende

11 Haz 22 üye tarafından: Franzi 55

schönes Wochenende

11 Haz 22 üye tarafından: ines-h


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 11 Haz 22

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi