|
ОГ 90
ОТ 71
ОЖ 85 (+1)
ОБ 97
ОпБ 96
ОЛ 59
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 26,25g | Prot: 36,05g | Karb: 119,73g.
Kahvaltı: Forsite Печенье Кокосовое , Абрикос, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: ЯНТА Масло Соевое, ЯНТА Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Салат Айсберг, Белоречье Палочки Куриные "Деликатесные", Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Aperatifler/Diğer: Flash Энергетический Напиток. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katya_sorokinaa Kilo Geçmişi
|