06 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 16,63g | Prot: 18,34g | Karb: 132,49g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Süt Reçeli, Simit, Kaymak. Öğle Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi. Akşam Yemeği: Doğanay Şalgam Suyu, Patates. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
akcilyagmur08 Kilo Geçmişi
|