Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
14 Haz 22
jeannieselby Günlüğü, 14 Haz 22
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
112,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
37,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Haziran 2022:
2221 kcal
Yağ: 78,28g | Prot: 69,40g | Karb: 321,80g.
Kahvaltı:
Post Great Grains Cranberry Almond Crunch, Lakewood Organic Beet Ginger Tumeric Juice, Siggi's Plant-Based Coconut Blend Mixed Berries, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts.
Öğle Yemeği:
Lalibela Green Beans / Fosolia / Wrap.
Akşam Yemeği:
Reser's Original Potato Salad, Armour Chicken Vienna Sausage, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle).
Aperatifler/Diğer:
Sprouts Farmers Market Chocolate Covered Cherries (bulk), Jolly Rancher Hard Candy, Utz Mini Twist Pretzels.
devamı için...
sabit kilo
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hi Jeannie, how is the aqua therapy going? Is it beginning to make a difference? Hope your afternoon goes well.
15 Haz 22 üye tarafından:
shirfleur 1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle