15 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 76,92g | Prot: 51,45g | Karb: 20,58g.
Kahvaltı: Gold Fıstık Ezmesi, Bim Bili Bili Yumurta, Apikoğlu Çemensiz Pastırma, Pınar Tereyağı, Uzman Kasap Dana Tekirdağ Köfte, Pınar Tereyağı. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KetojenikBurak Kilo Geçmişi
|