16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 16,86g | Prot: 15,33g | Karb: 30,19g.
Kahvaltı: Ceviz, Aknaz Probiyotik Beyaz Peynir , Tatlı Kiraz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|