16 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3364 kcal
|
Yağ: 140,47g | Prot: 122,28g | Karb: 412,81g.
Kahvaltı: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Oranges, Publix Red Delicious Apple (Large), Mighties Kiwi, Chick-fil-A Fries (Small), Dairy Queen Banana Split, Dairy Queen Crispy FlameThrower Chicken Sandwich. Aperatifler/Diğer: Cheesecake Factory at home original ice cream, Wal-Mart 2% Milk, 2% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Kellogg's Pop-Tarts Cereal Frosted Strawberry, Wonderworks Keto Friendly Cereal, Hostess Twinkies Cereal. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|