16 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 45,23g | Prot: 50,03g | Karb: 102,07g.
Kahvaltı: Vifon Zupka Chinska. Öğle Yemeği: Mielona Wołowina, Pomidory, Lubella Makaron Spaghetti Nr 4. Akşam Yemeği: Biała Miękka Bułka, Morliny Parówki Berlinki Classic. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|