19 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 30,82g | Prot: 18,39g | Karb: 76,98g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Pınar Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Starbucks Kahveli Pasta. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|