|
Wünsche einen schönen Wochenstart und einen schönen Abend 😊
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 12,97g | Prot: 84,20g | Karb: 25,35g.
Kahvaltı: Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Cheddar-Käse, Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Roter Tafelwein, Mischgemüse, Gut & Günstig Hähnchenfleisch im Eigenen Saft. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|