21 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 41,31g | Prot: 61,74g | Karb: 126,44g.
Kahvaltı: Meßmer Melissen-Mischung. Öğle Yemeği: Kirschtomaten, Westland Old Amsterdam, Wasa Roggen Dünn. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Sandwichtoast, Scheibletten, Aldi Kochschinken. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|