Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
22 Haz 22
-Diablo Günlüğü, 22 Haz 22
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,1 kg
.
Geriye kalan:
3,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Haziran 2022:
1515 kcal
Yağ: 37,41g | Prot: 115,61g | Karb: 216,02g.
Kahvaltı:
Fresh & Easy Red Plums, Dole Bananas, Quest Frosted Cookies, Market Sandwich Buffalo Style Chicken Wrap.
Öğle Yemeği:
Carrots, Navels Oranges, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g).
Akşam Yemeği:
Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake.
devamı için...
Haftada 7,6 kg kaybediyor
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
👀 don't be getting tiny. 💪🏼❤️
22 Haz 22 üye tarafından:
davidsprincess
Love that profile pic! 😍
22 Haz 22 üye tarafından:
-Diablo
Hmmm. Well thanks. The more I see it, the more I hate it. 😆 something weird about the angle and the top of my head. 🤷🏻♀️😢
22 Haz 22 üye tarafından:
davidsprincess
Very nice profile DP! 💛 You’ve joined the yellow team. Yay!! 😂😂
22 Haz 22 üye tarafından:
wifey9707
Lol wifey.
22 Haz 22 üye tarafından:
davidsprincess
Ha! Nice.
22 Haz 22 üye tarafından:
-Diablo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle