Jale64 Günlüğü, 23 Haz 22

23 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg. Geriye kalan: 11 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Haziran 2022:

2037 kcal

Egzersiz: Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 32 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 28 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

Yorumlar

😵

22 Haz 22 üye tarafından: PatronBurak

Yavaş yavaş ağır ağır kilo alıyorum farkındayım ama önleyemiyorum

23 Haz 22 üye tarafından: Jale64


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jale64 Kilo Geçmişi