hrldfischer Günlüğü, 23 Haz 22

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich gestehe. Ich habe gestern Abend gesündigt und eine, für mich große Portion Eis gegessen.
Wusste garnicht mehr wie lecker das ist .🙂
Wünsche Euch einen schönen Abend 😊😊

94,6 kg Bugüne kadar kayıp: 57,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Haziran 2022:

475 kcal

Yağ: 10,28g | Prot: 75,11g | Karb: 19,12g. Kahvaltı: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Öğle Yemeği: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Chinakohl, Arla Skyr, Gurkensuppe. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

So gut wie du abgenommen hast darf auch mal sündigen. Aber vorsicht das🍦hat sucht Potenzial 😉

24 Haz 22 üye tarafından: Franzi 55

Ich möchte eigentlich noch mehr abnehmen. Aber laut Arzt der Adipositasklinik in Frankfurt wird nicht mehr viel passieren. Würde auch zu meinem Körperbau und Alter nicht passen. Und bis auf diesen blöden Hautüberschuss, fühle ich mich ja bestens. Und davon sollen ja auch noch 10 bis 15 KG hoffentlich bald wegkommen. Liebe Grüße 😊

24 Haz 22 üye tarafından: hrldfischer


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 23 Haz 22

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi