5
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 59,51g | Prot: 52,81g | Karb: 17,13g.
Kahvaltı: Amigo Ayçekirdeği, Yer Fıstığı, Siyah Zeytin, Altinkilic Tam Yagli Olhunlasmis İnek, Domatesler, Marul, Gürsüt Lor Peyniri, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|