28 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 45,78g | Prot: 30,13g | Karb: 116,73g.
Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Sütaş Süzme Peynir. Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Etli Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Magnum Classic, Starbucks Berry Hibiscus (Grande). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|