29 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 9,95g | Prot: 15,12g | Karb: 28,25g.
Kahvaltı: Lor Peyniri, Yulaflı Omlet, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Domatesler. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|