hrldfischer Günlüğü, 29 Haz 22

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Wünsche einen schönen Abend 😊

94,4 kg Bugüne kadar kayıp: 57,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Haziran 2022:

609 kcal

Yağ: 14,80g | Prot: 85,15g | Karb: 31,81g. Kahvaltı: Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Currypulver, Arla Skyr, Zwiebeln, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Gemischter Salat, Edamama Nudeln, Rosenkohl, Natron, Rinderhackfleisch. devamı için...

sabit kilo

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Dito

29 Haz 22 üye tarafından: Büffetsau


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 29 Haz 22

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi