jeannieselby Günlüğü, 01 Tem 22

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

MOVEMENT!!! Have a terrific holiday weekend everyone.

109,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg. Geriye kalan: 34,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Temmuz 2022:

1854 kcal

Yağ: 78,32g | Prot: 47,50g | Karb: 264,50g. Kahvaltı: Oatly Oat Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Quaker Life Cereal - Original, Dole Bananas, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Öğle Yemeği: Red Robin Root Beer Float, Red Robin Grilled Turkey Burger, Ketchup. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor