02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 66,18g | Prot: 102,75g | Karb: 206,92g.
Kahvaltı: Абрикос, Галерея Вкуса Salami Chips , Санта Бремор Икра Минтая Pate, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Черемушки Пита. Öğle Yemeği: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Caloristika Куриный Шашлычок с Овощами на Гриле. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|