generalesdeath Günlüğü, 02 Tem 22

02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

62,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg. Geriye kalan: 6,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Temmuz 2022:

309 kcal

Yağ: 16,07g | Prot: 21,36g | Karb: 24,85g. Akşam Yemeği: Lipton İce Tea Limon, Sebzeli Tavuk Yemeği. devamı için...

658 kcal

Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 2 saat, Samsung Health - 22 saat. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

Yorumlar

👏👏👏☺️

02 Tem 22 üye tarafından: hhhan06


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

generalesdeath Kilo Geçmişi